Skip to content

הדברות טרמיטים

הדברות טרמיטים

 

טרמיטים הינם מזיקים אשר רבים היו מעדיפים להפטר מהם אך אינם יודעים כיצד לעשות זאת. תנו לנו לגלות לכם שכיום ישנן חברות הדברה רבות אשר מציעות שירותי הדברה אורגנית של טרמיטים ופרעושים אחרים. כך שאם אתם לא בטוחים, עכשיו אתם יכולים להיות בטוחים. עליכם פשוט למצוא חברה מקצועית ואמינה שתיתן לכם שירות מקצועי, כלומר כזה שלא ישאיר אף עקבה של טרמיטים שנשארו בחלל ביתכם.

 

לפעמים נדמה לנו שבחיים הכל אמור להיות קל. כאן בא לידי ביטוי גם הנושא של הדברת הטרמיטים בעצם. רבים חושבים שניתן להפטר מהם בקלות בעזרת ציוד ביתי אשר נמצא בכל, אך טעות גדולה בידם, שכן לעתים קרובות הציוד הביתי שתחזיקו בו לא יהיה אפקטיבי אף לא מעט כנגד אותם טרמיטים.

 

הדברה של טרמיטים הינה בדרך כלל משימה אשר מצריכה ידע מקצועי הנוגע לאופן ההתמודדות הראוי איתם, שכן במקרים של טיפול לא הולם הם נוטים לחזור שוב ושוב. הרי אף אחד מאתנו לא היה רוצה להזמין מדבירים שירססו את ביתו ובעצם לגלות שלאחר ימים או שבועות ספורים אותם טרמיטים שכביכול נעלמו בעצם חזרו. בעקבות כך אנו ממליצים לכם להעניק חשיבות רבה למדבירים שבסופו של דבר ירססו את ביתכם.

 

Sos הדברות יודעים כיצד לטפל בטרמיטים באופן הטוב ביותר שבנמצא כיום בעולם ההדברה. אצל SOS הדברות עושים שימוש בחומרי הדברה מהיעילים ביותר שנמצאים בשוק כיום, כך שאם אתם באמת מעוניינים בהדברה שעובדת ולא בהדברה של דיבורים, אזי אנו ממליצים לכם לבחור אך ורק בהם. לא רק שהם ישמחו להעניק לכם שירות מקצועי ואדיב, הם יעשו את כל זאת במחיר אטרקטיבי לחלוטין, אשר משאיר אבק למתחרים.

משקפי שמש מותגים

משקפי שמש מותגים

 

אם אתם רוצים לקנות משקפי שמש איכותיות, כלומר כאלה שלא יאכזבו אתכם גם בטווח הארוך, אזי עליכם לקחת בחשבון לא מעט פרמטרים חשובים. ראשית כל, אנו ממליצים לבחון את הדרישות שלכם לעומק. כלומר לפני שאתם בכלל מתכננים לקנות משקפיים כאלו או אחרות, אנו ממליצים קודם כל לברר איזה סגנון משקפיים יותר מתאים לכם ומה התקציב שאתם מוכנים להשקיע ברכישה של משקפיים.

 

לדוגמה, ישנם אנשים שהראש שלהם יהיה יותר מתאים ללבישה של משקפי שמש גדולות, ואילו יש כאלו אשר יותר יתאים להם ללבוש משקפי שמש קטנות. בדרך כלל גודל הראש והצורה שלו הם שני פרמטרים בעלי השפעה מכרעת על האופן שבו המשקפיים שאנו לובשים נראים עלינו בסופו של דבר. הרי בסופו של דבר יום כולנו היינו רוצים ללבוש אך ורק משקפי שמש שמתאימות לנו במאת האחוזים, כאלו שגורמות לנו להראות במיטבנו. כך שאם גם אתם מעוניינים בכך, פשוט וודאו שהמשקפיים שאתם רוכשים באמת מתאימים למאפיינים שלכם.

 

משקפי שמש ממותגים של טיפוסי – tifosi

 

אנשים רבים בוחרים לרכוש משקפי שמש מותגים מחברות כאלו ואחרות, כך שאם אתם הייתם מגדירים את עצמכם בין אותם אנשים אשר מעדיפים  לרכוש משקפי שמש מותגים, אין ספק שעומד בפניכם מבחר עשיר ביותר בכל הקשור למשקפי השמש שמוצעות בתחום. רק כדאי שתדעו שבנוסף לחברות המותגים המוכרות בשוק אשר הגיעו אלינו מחו״ל, יש גם לא מעט חברות ישראליות אשר עוסקות במכירת משקפי שמש. כך שאם אתם רוצים לתמוך ביצרן הישראלי מצד אחד, אך בו בזמן להנות  גם ממשקפי שמש של מותגים, אין ספק שכדאי לכם לשקול בכובד ראש רכישה של משקפי שמש מיצרן ישראלי.

שחזור מידע

כיום, הניגוד לעבר, המחשבים נמצאים בבתים של כולנו. במיוחד בגלל זה, עלינו לדעת כי למידע אשר נמצא בו ישנה חשיבות רבה לכל אחד מאיתנו. בניגוד לעבר, כיום המחשבים משמשים אותנו לכמעט כל צורך אפשרי, החל מאספקת בידור דרך צפייה בסרטים או העברת הזמן במשחקי מחשב, כלה בלמידה אשר מתבצעת כיום בעזרת ספרים אלקטרוניים יותר מאי פעם ועד האזנה למוזיקה במהלך היום. כמעט כל דבר אפשרי נעשה כיום במחשב.

 

בעקבות חשיבותו של המחשב לחיי היום יום שלנו, אנו נצטרך לשים דגש כי המידע הקריטי אשר יאוחסן עליו יהיה גם על דיסק קשיח חיצוני. כך, כאשר המידע החושב לנו נמצא במספר מקומות, הסיכוי לאובדן המידע קטן משמעותית.

 

אף על זאת, ישנם מקרים בהם בעלי המידע מאחסנים אותו במקום אחד בלבד, המחשב האישי שלהם. וכאשר המידע מאוחסן אך ורק על הדיסק הקשיח, הדבר יצריך עזרה ממקצוענים בעלי נגיעה בשחזור מידע מדיסקים קשיחים בעת מקרה קיצון בו הדיסק הקשיח חדל לפעול.

 

להפסקת פעילותו של הדיסק הקשיח יכולות להיות סיבות רבות, בינהן סיום חייו, לאחר מספר שנים רב בו פעל במרץ. סיבה נוספת יכולה להיות כשל תפעולי שנגרם בעקבות חומרה אחרת שהיא לא תקינה. ועוד סיבה יכולה להיות סתם פגיעה של מישהו שלא אוהב אתכם במחשב האישי שלכם.

 

לאחר כל ההבהרות הללו, יש לשים לב שבעת הצורך אתם פונים אך ורק לכאלה שהוסמכו לטפל במחשבים והם בעלי ניסיון רב בתחום. רק כך תוכלו למנוע מקרים מצערים בהם האדם אשר מנסה לשחזר את המידע רק פוגע בסיכויים להצלחת אמיתית של השחזור.

 

אחת החברות המובילות כיום בתחום היא חברת ד״ר דיסק, אשר שמה לה לדגש להציע לקהל לקוחותיה הרב את שירותי שחזור המידע שלה במחירים נוחים למדי.

הדמיה אדריכלית

הדמיה אדריכלית

הדמיות אדריכליות קיבלו תאוצה רבה בשנים האחרונות וזאת בשל העובדה שהן מספקות עבור הלקוח ועבור האדריכל שקט בכל הקשור למוצר המוגמר. הרבה פעמים כאשר לקוח היה מקבל סקיצה מהאדריכל הוא היה יכול לנחש פחות או יותר איך ייראה הפרוייקט אך ברגע שמקבלים הדמייה אדריכלית מקבלים רושם ברור יותר שאינו שנוי במחלוקת וניתן לראות בבירור כיצד הפרוייקט יראה.

שימו לב כי אתם בוחרים אדריכל שעובד עם הדמייה אדריכלית וזאת קשה מאוד שלא למצוא כיוון שרוב האדריכלים עובדים עם הדמיות אדריכליות. שיטה זו מאפשרת ללקוח לדעת בדיוק מה הוא מקבל ומאפשר לאדריכל להיות שקט כי הוא העביר את המידע בצורה ברורה.

אם אתם מתכננים לבנות בית, משרד, בית מלון, או כל עסק אחר כמו מסעדה, בית קפה, פיצרייה, גלידרייה, משרד לעורכי דין, מבנה מוסדי כמו בית ספר, אצטדיון, מכללה, אוניברסיטה, מעונות או כל מבנה אחר הדמייה אדריכלית יכולה מאוד לסייע במיוחד כאשר מדובר בפרוייקט גדול. הדמיות עיצוב פנים הקוביה סטודיו

אדריכל מקצועי ובעל ידע וניסיון יספק לכם את התכנון האולטימטיבי ועל כן אל תתפשרו וחפשו אחר אדריכל עם העבודות שהכי התחברתם אליהם שזאת דרך אגב ניתן כמובן לעשות בעזרת ההדמייה האדריכלית ולקבל זאת ממוחשב ובכך למעשה למכור בצורה הכי טובה את הכישרון שיש לכם.

ההצלחה במתן שירות זה מעניקה ללקוח תחושת ביטחון ושליטה במה שקורה. אנים אינם אוהבים להיות בחוסר וודאות כיוון שהם מרגישים כך שהם מאבדים את השליטה בכל מה שקורה. על ידי ההדמייה האדריכלית ניתן להעביר ללקוח את המסר שהכל בשליטה וניתן להתחיל לעבוד על הפרוייקט בראש שקט.

שימו לב שאתם מתחברים לסוג הפרוייקט שהאריכל מראה לכם מעבודות קודמות כיוון שזה יהיה בדיוק הבסיס להתחלת עבודה עם האדריכל.

ללא חיבור בסיסי זה לא יהיה לכם כל טעם לעבוד איתו כיוון שיהיו לכם פערים רבים בבחירת העיצוב והתכנון ולא תקבלו בדיוק את מה שהייתם רוצים כלומר האופציות יהיו קטנות יותר והסיכוי שלא תהיו מרוצים יהיה גבוה יותר. היו ערניים בהדמייה ושימו לב לכל הפרטים הקטנים.

ייעוץ בנוגע למשכנתה

ייעוץ בנוגע למשכנתה

משכנתא זוהי אחד הדדברים שרוב האנשים חיים עליה ורבים מן האנשים שהם במיוחד זוגות צעירים פונים לקבלת משכנתא. בעבר קבלה של משכנתא היתה דבר מאוד פשוט ומקובל ורבים היו מקבלים זאת עם תנאים מאוד טובים והיה עידוד של המדינה ברכישה של בתים ושל התיישבות יהודית ואכלוס של הארץ.

כים התנאים ללקיחת משכנתא מאוד מורכבים ויש להתחיל בכך שללוקח המשכנתא יהיה סכום התחלתי מאוד גבוהה לפני שהוא מקבל את המשכנתא כיוון שכך הבנקים יכולים לדעת כמעט בוודאות שיש באפשרות לוקח המשכנתא לחסוך סכומים נכבדים על מנת להחזיר את המשכנתא בעתיד.

בנוסף לכך הפרוצידורה היא מאוד מעיקה ולא מהירה אלא לוקחת זמן רב של חתימה על מסמכים רבים, הבאת ערבויות, משכון של הבית, ריביות שהן מאוד גבוהות ולא תמיד משתלמות או כדאיות ומחוסר ברירה אנשים בכל זאת לוקחים את המשכנתא וגם הלוואה לכל מטרה.

יועץ המשכנתאות ידע לעשות סדר בבלאגן וייתן לכם מענה על כל שאלה וידריך אתכם מה לעשות ואיך לנהוג כך שהתהליך יהיה מקוצר יותר. במידה ואתם מגיעים מוכנים ועם הידע הנחוץ זה יחסוך לכם המון זמן ועוגמת נפש תצליחו לעות זאת במהירות יחסית.

היועץ ייתן לכם מסלולים מאוד נוחים שיתאימו במיוחד עבורכם כך שבכל חודש לא תרגישו מועקה מאוד גדולה ולא תצטרכו לחשוש לעמוד בסכומים שהתחייבתם אליהם. בנוסף היועץ יהיה בשבילכם עבור כל ששאלה או במידה ויש משהו או נושא שאינו ברור הוא יהיה איתכם ויענה על כל מה שלא ברור.

פקידי הבנקים לא תמיד יש להם סבלנות או זמן להסביר לכם הכל לפרטי פרטים ויועץ המשכנתא יהיה בדיוק בשביל זה. אומנם התשלום עבור יועץ הוא מאוד גבוהה אך לטווח הארוך זה מאוד משתלם וכדאי ויחסוך לכם לטווח האורך המון כסף.

התשלום הוא הרי בכל חודש בחודשו ועל כן אתם תשלמו פחות עם המסלול שיועץ המשכנתא יסגור עבורכם ולאורך זמן התשלום יתקזז ואתם תרוויחו מכך רבות. יש לבדוק כי אתם עובדים עם יועץ מנוסה שייתן לכם את המסלול הטוב ביותר.

סלונים

סלונים

סלון הוא האזור הכי בולט בבית וכמעט שאין בתים שהם ללא סלון אלא אם זוהי דירת סטודיו או דירה מאוד קטנה כמו בקיבוצים שאין מקום לסלון אלא למיטה וכורסה או ספה קטנה. בבמידה ושי לכם סלון וברצונכם להחליף אותו לא תמיד זה יהיה הסלון המתאים ביותר עבורכם.

יש כל מיני סגנונות של סלונים, יש סגנון כפרי, הייטקיסטי, וינטג', מודרני, איטלקי ועוד כאשר לכל בית יש את הסגנון המועדף עליו. בכל בית אתם תראו משהו אחר. ולא תמיד יהיה את אותו הדבר אלא אם כן קונים ברשתות הזולות והידועות. ארונות בגדים במבצע עמנואל רהיטי המזרח

אחד הדרכים ליצור סלון שהוא איכותי הוא לרכוש בחנויות המתמחות בכך ומעניקות את הסלונים האיכותיים ביותר ללא כל פשרות. סלונים אלה אומנם יהיו יקרים אך הם יהיו איכותיים ויחזיקו להמון שנים. בנוסף תינתן אחריות רבת שנים כך שאם יש איזשהי בעיה או תקלה תקבלו את כספכם חזרה או שיחליפו לכם בסלון חדש.

הסלון הוא משתנה בין משפחה למשפחה ברמת השימוש או האירוח שבו, יש משפחות הנוהגות לארח הרבה ולכן הסלון שלהם יהיה גדול יותר ורחב יותר עם הרבה מקומות לישיבה. אפילו משפחות האוהבות לארח יהיו להם שני סלונים שהאחד יהיה מיועד לישיבה של המשפחה ביחד והשני לאורחים. (תיקון רהיטים בילאל)

ישנן משפחות שאינן נוהגות לארח הרבה וניתן יהיה לראות כי הסלון שלהם יהיה קטן יותר עם פחות מקומות לישיבה ועל כן הסלון שלהם יהיה פחות מושקע.

בתים עם סלונים גדולים או שני סלונים ישקיעו לרוב בסלון שלהם ויאפשרו אירוח נוח ונעים לרוב תהיה להם גם מרפסת או חצר שבה יהיה ניתן גם לארח ויהיו כאלה שישימו גם פינות ישיבה בחוץ שנראות כמו סלון אך מותאמות לחוץ של הבית.

שימו לב כשאתם רוצים להתחדש עם סלון שהוא משרת את המטרה שלכם ושנוח יהיה לכם לשבת על הסלון ולהתרווח עליו בסוף היום אחרת פספסתם את המטרה כלומר אין על הסלון רק להיות יפה אלא גם מאוד נוח ונעים לאירוח ושהגודל שלו יותאם אליכם באופן אישי ומדוייק.

עיצוב פנים לבתי עסק

עיצוב פנים לבתי עסק

בתי עסק בין אם אלו משרדים או מסעדות, חנויות בגדים או חנויות מסחריות אחרות המעוניינות לשדר יוקה ואיכות עליהם להיוועץ עם מעצבת פנים על מנת לקבל את החזור המתאימה ביותר עבורם.
מצד אחד בתי עסק המעוצבים ביוקרה שהיא נחשבת למאוד יוקרתית זה יכול לגרום לרתיעה של הלקוחות ולהאמין דרך כך כי המחירים יהיהו מאוד גבוהים ועל כן יש לעשות תיאום ציפיות קודם לעיצוב ולבדוק מי קהל היעד ומה היה אוהב ומה יזמין אותו לבית העסק שלכם.
עיצוב הוא דבר מאוד חשוב כפי שציינו קודם ויש כאלה שהם לא מעצבי פנים ויש להם חוש עיצוב מפותח.

עיצוב משרדים וחנויות בשרון - מירון דנה - מעצבת פנים
במקרה הזה אין כל הכרח במעצבי פנים אך מה שכן יכול להיות מאוד מועיל בקרב מעצבי הפנים הוא העובדה כי הם יודעים לפנות לבעלי מקצוע בתחום ולספק שירות וריהוט ואקססוריס מאוד ייחודיים שמאוד קשה למצוא ורק להם יש את הגישה החשאית הזאת.
על כן מאוד מולץ לעבוד עם מעצבת פנים אשר תדע להתאים לכם במיוחד את העיצוב המתאים ביותר עבורכם וייתן ללקוחות לכם את התחושה המזמינה ואת היוקרה שלא מאיימת על כך שהמחירים גבוהים אלא שזה מתן שירות ללקוחות שלהם.
במשרדים יש לשים לב לדלפק הקבלה ולקבלת האורחים והלקוחות שמגיעים כך שהרושם הראשוני שלהם על העסק יהיה חיובי. מעבר לכך שיש פנים מקבלות ומברכות לשלום ויודעות להכווין למקום הנכו במשרד חשובה מאוד החזות של העסק שילמד רבות את הלקוח שלכם.
לאחר מכן מאוד חוב להשקיע בחדר ישיבות שבו גם נעשים סיעור מוחין של כל צוות העובדים ומגיעים להסכמים ורעיונות שהם מאוד פרודקטיבייים לארגון ועל כן מאוד נכון להשקיע בחדר הישיבות.
בנוסף בחדר זה מתבצעות מכירות ופגישות עם אנשי מקצוע ולקוחות רבים וחדר הישיבות הוא גם מסמל את הסטטוס של החברה והאם החברה מכבדת את עצמה או לא כך ניתן לדעת. כיוון שאיך שאתה מתייחס למשרד שלך גם תעשה זאת ככל הניראה כלפי העסק ואופן העבודה שלך. השקיעו בעיצוב ובכך תקבלו רושם חיובי.

דינים בעבודה

דינים בעבודה

דינים בעבודה יש רבים אך מי מהם אשר מתאימים ביותר עבורכם כלומר אלו הדינים אשר רלוונטים למקרה או הסיטואציה שלכם בעבודה. עורך דין ידע ענות על כך ויש לבחור עורך דין אשר מתמחה בדיני עבודה וזאת משום שלו יהיה את הידע הרב ביותר.

בדיני עבודה יש כל מיני נושאים בין אם קיימת אפלייה בעבודה, דמי מחלה, דמי חופשה, דיני עובדים כמו דיני מורים, מאבטחים, חופה שנתית, הוצאות על נסיעות, פנסיה וגמלאות וכו.

כל כך הרבה נושאים שעל מנת לדעת את כולם יש צורך להיעזר באיש מקצוע ובמקרה זה הוא עורך הדין אשר מתמחה בכל הקשור לעריכת דין פשוטו כמשמעו.

עורך דין תפקידו לייצג את החוקה ועליו לדעת את כל הדינים על בוריים. כיוון שדבר זה הוא כמעט בלתי אפשרי כיוון שקיימים כל כך הרבה דינים וכל כך הרבה סעיפים יש חלוקה על פי התמחויות שונות ועל פי נושאים המחולקים כמו דיני משפחה, דיני עבודה ,דיני תעבורה,פלילי, נוטריון ועוד.

מכיוון שיש כל כך דינים ומכיוון שהחוקה היא כל כך מורכבת ובה יש המון סעיפים המתחלקים לתת סעיפים נעשתה חלוקה על פי תחומים כאשר כל עורך דין בוחר בזמן הלימודים את סוג ההתמחות שלו.

בדיני עבודה למשל יש התייחסות לדי אבטלה, דמי מחלה, דמי חופשה ועד תשלומים שלהם זכאים העובדים בנוסף יש התייחסות לנשים בהריון אשר גם להן את הזכויות הניתנות להן, גינים למורים, לעובדי מדינה ועוד.

יש לבחור עורך דין המתמחה בתחום וזאת מכיוון שעל ידי כך תנתן מלוא האינפורמציה ויהיה הרבה יותר קל לעורך הדין לשלוף מידע שזמין לו כל זמן ומידע רלוונטי ועדכני לעומת עורך דין שאינו מתמחה בתחום דיני העבודה ואינו יודע לספק את המידע המלא והרלוונטי.

יש לבחור גם עורך דין שיש לו ניסיון רב וזאת על מנת לקבל את מלוא המקצועיות והמידע הנחוץ לעומת עורך דין שבתחילת דרכו שאין לו את כל הכלים ואינו מכיר היטב את ההתנהלות המשפטית בפועל אלא בעיקר רק בתיאוריה.

 

ארן אמיר עו"ד
עו"ד ארן אמיר
אמיר ארן עו"ד
עו"ד אמיר ארן
עורך דין ארן אמיר

מזרונים ושינה

מזרונים ושינה

מזרונים ידועים כגורם מאוד משפיע על השינה ולכן יש לבדוק היטב האם המזרן שאתם ישנים עליו אכן איכותיים ואכן תורמים לבריאותכם הרי ידוע כי מזרונים יכולים לגרום לכאבי גב ולהפריע למנוחתכם בלילה כשאתם ישנים. לכן שימו לב כי נוח לכם וכי אתם קמים עם גב שאינו תפוס.

קיימים כל מיני סוגים של מזרונים. יש כאלה שהם עם מזרון קשיח ויש כאלה בינוניים, יש כאלה שהם עם מזרון מאוד רך וגמיש, יש מרונים מתכווננים, יש מזרונים נפרדים, קיימים כל מיני גדלים למזרנים וניתן אף להזמין מזרונים עגולים.

איך סוף לאופציות שקיימות בכל הנוגע לגב שלכם ולשינה שלכם. חשוב מאוד כאשר כאת נכנסים לחדר השינה שלכם שתרגישו כי אתם מרגישים נוח ונעים ויש ליצור מעבר למזרון את האווירה הנכונה ולהתאים מערת של שינה אשר תפנק אתכם ותתאים בדיוק בשבילכם.

אורטוגב - מזרון יחיד

כך למשל ניתן לבחור כל מיני מערכות של שינה בסגנונות שונים ובצבעים שונים כאשר כל מה שיש לכם לעשות הוא להגיע ולבחור את המערכת שמתאימה לכם ביותר. שימו לב כי אינכם מתפשרים בכל הנוגע לשינה שלכם מכיוון שזו היא בעצם בתומכת ועוזרת לאורח חיים בריא ותקין.

ללא שינה תקינה ובריאה יש השפעה על מערכת העצבים, מערכת העיכול וכו' וכמובן שחוסר שינה משפיעה על מצב הרוח. חוסר בשינה או שינה שאינה איכותית עלולה להוביל לדיכאון, לחוסר תפקוד תקין כלומר לבצע טעויות רבות אם זה בעבודה, בלימודים, במשפחה עם הילדים, עם הבעל או ההורים וכד'.

חוסר שינה משפיע ישירות על מצב הרוח והופך אותנו לחסרי סבלנות, לעצבניים, ןלירידה במצב רוח ועל כן מאוד חשוב לשמור על בריאותנו בכך שנבדוק את מערכת השינה שאנו ישנים עליה כמה כמה שנים ולראות האם יש צורך להחליף לחדש על מנת לשפר את איכות החיים שלכם.

במידה וקניתם לא מזמן אז תהנו ממנו ושוב חשוב לציין כי יש לבחור במערכת של מזרונים איכותית ללא פשרות כי מדובר בבריאות שלכם ועל מנת לאפשר אורח חיים בריא רכשו את הטוב ביותר.

חיים טובים

חיים טובים

איך כדאי לייצר חיים טובים?

רוב האנשים קמים בבוקר עם מחשבות טורדניות של כל המטלות שיש לעשות, כמה שהזמן הוא מועט ביחס לכמות המטלות שנדרשות לעשייה. או כמה ההוצאות עולות על ההכנסות, מן תחושת חוסר תמידי.

הנה לכם כמה דרכים שבשילוב של כולם יחד ניתן יהיה ליצור את החיים אותם אנו מייחלים לעצמנו. מה שדרוש זה נחישות, התמדה והצמדות לדרך.

רגעים של אושר

הדאגות היומיומיות שוטפות את רוב האנשים ובנוסף התחושה שכמעט תמיד שום דבר אינו מספיק. אין מספיק זמן, אין מספיק כסף. אנו הרבה פעמים שוכחים או לא מקדישים תשומת לב לרגעים המאושרים והמצחיקים בחיינו.

על כן עצרו רגע ברגע של שמחה ואושר והקדישו לו תשומת לב, ממש תקדשו את הרגע ותעריכו אותו גם אם זה רגע קטן. זה צעד ראשון בדרך לחיים טובים.

צחוק

צחוק הוא אחד הדרכים היותר טובים בהגברת איכות החיים שלנו. הצחוק משחרר אנדרופינים למוח הגורם לתחושה טובה, גורם לחמצון בדם הידוע כמאט תהליכי ההזדקנות. הצחוק על עצמנו מקטין את ניפוח האגו שלנו. צחוק עם חברים מאפשר לנו ללמוד מהם וכך על עצמנו. הצחוק גורם לנו בנוסף להקטין רמת חרדה ולשים דברים בפרופורציות.

"אני יכול"

הפכו את הטרמינולוגיה שלכם מ"אני לא יכול" לאני יכול. הרבה פעמים מהרגע שאנו רוצים לקום מהמיטה אנו חושבים על המטלות שיש לעשות ועל היום העמוס המחכה לנו. זה מקשה על הקימה מהמיטה והופך את היום לבדיוק כזה. לכן במקום שנו את החשיבה שלכם ל"אני יכול" עשו דברים בהנאה ובצחוק.

מנוחהשיפוץ מקלטים

אל תעשו כלום במשך יום שלם. זכרו בבריאת העולם ששה ימים היתה בריאה ויום אחד של מנוחה. כך גם עלינו לנהוג, המוח והגוף שלנו זקוק למנוחה. בזמן המנוחה הגוף נטען באנרגיה ודברים יצירתיים שיותר קרובים לנשמה מתעוררים בשעת מנוחה. על כן קחו לכם הפסקה של יום אחד בשבוע להיטענות מחדש.

ריצוי

הרבה פעמים אנו נאמר כן על דברים שאין אנו מסכימים עליהם או אין אנו רוצים באמת לעשות. זה יוצר תסכול ומפחית את שמחת החיים שלנו. אנו מרצים אחרים מהחשש שלא יאהבו אותנו ומה שקורה בפועל הוא בדיוק ההיפך הריצוי מתהפך עלינו בחזרה. כיוון שאנו לא שמחים בפעולת הריצוי הנוגדת את רצונותינו אנו מגיעים עם פרצוף כועס ומאוכזב והצד השני אינו מבין מה קרה. לכן עשו רק שחץ ליבכם וכך תשיגו חיים טובים יותר.

צעדים נוספים יפורסמו במאמר הבא…

המומלצים שלנו:

 QBIC ריהוט משרדי שיפוץ מקלטים קידום אורגני לעסקים

MORE